भारत बनाम बांग्लादेश युद्ध से जुड़ी कुछ अहम बातें

1. बांग्लादेश मुक्ति युद्ध 6 मार्च सन् 1971 से 16 दिसंबर सन् 1971 तक चला था।
2. इस युद्ध में बांग्लादेश के 1.7 लाख से भी ज़्यादा जवान शामिल थे तो वही पाकिस्तान के करीब 3.6 लाख जवान शामिल थे।
3. इतना ही नहीं इस लड़ाई में भारत ने बांग्लादेश का साथ दिया था और अपने करीब 5 लाख सैनिक भेजे थे।
4. बांग्लादेश मुक्ति युद्ध(पाक-बांग्लादेश युद्ध) में करीब 3 लाख नागरिक मारे गए थे।
5. पाक-बांग्लादेश युद्ध से पहले बांग्लादेश पूर्वी-पाकिस्तान के नाम से जाना जाता था।
6. यह युद्ध पश्चिम-पाक द्वारा 25 मार्च सन् 1971 की रात में पूर्वी-पाकिस्तान के लोगो के खिलाफ "ऑपरेशन सर्चलाईट" शुरू करने की वजह से हुआ था।
7. पाक-बांग्लादेश युद्ध के समय करीब 1 करोड़ बंगाली शरणार्थी भारत आये थे।
8. इतना ही नहीं करीब 3 करोड़ शरणार्थि पूर्वी पाकिस्तान में ही विस्थापित किये गए थे।
9. इस युद्ध का एक कारण यह भी है कि पश्चिम-पाक(आज:-पाकिस्तान) द्वारा कमाई का सिर्फ 34% हिस्सा पूर्वी-पाक(आज:-बांग्लादेश) को दिया जा रहा था।
10. 25 मार्च सन् 1971 को यानी पाक-बांग्लादेश युद्ध की शरुआत में पकिस्तान आर्मी ने बांग्लादेश के करीब 1000 नागरिकों की हत्या एक ही रात में की थी।
11. 26 मार्च 1971 को इस युद्ध की शुरुआत हुई थी जिसके बाद बांग्लादेश हर साल इसे असली स्वतंत्र दिवस के रूप में भी मनाता है।
12. बांग्लादेश मुक्ति युद्ध में USA ने इसे पकिस्तान का निजी मामला बताकर उसका साथ दिया था।
13. इस युद्ध में सोवियत संघ ने भारत और बांग्लादेश का साथ दिया था।
14. बांग्लादेश की आज़ादी वाले इस युद्ध में चीन ने भी पाकिस्तान का ही साथ दिया था।
15. पाकिस्तान की रणनीति चीन और पश्चिम पाकिस्तान दोनों तरफ से भारत को घेर कर बांग्लादेश में घुसने की थी।
16. इस युद्ध में बांग्लादेश का साथ देने की घोषणा इंदिरा गांधी ने की थी।
17. इस युद्ध के अंत में 93,000 से भी ज़्यादा पाक सैनिको ने भारत को सरेंडर कर दिया था।
18. यह सरेंडर दृतीय विश्वयुद्ध के बाद सबसे बड़ा सरेंडर था।
19. इस युद्ध में पाकिस्तान ने अपने सिर्फ 26,000 नागरिकों की मौत बताई है। जो काफी कम है।
20. इस युद्ध में करीब 2 लाख महिलाओं का रेप हुआ था।

कुछ मजेदार रोचक तथ्य

1. केले एक ऐसा फल है जो आदमी का मूड भी चेंज कर सकता है.

2. रात्रि में शराब पीने के बाद सुबह होने वाले सिरदर्द से निजात पाने के लिए केला और दूध से बना मिल्क शेक बहुत फायदेमंद होता है.

3. हमेशा अपने जूतों के रंग से मिलते जुलते रंग के Belt पहनने से आप Fashion का सबसे खास टिप्स अपना लेते हैं.

4. अगर आपके अंदर किसी को माफ कर देने का गुण है तो यह आपकी Health लिए सबसे ज्यादा लाभदायक है.

5. अगर आप किसी कमरे में कोई चीज खोज रहे हैं तो खोजने का सही तरीका है, सीधे हाथ की तरफ से शुरुआत करना. इससे कम समय में चीज मिलने की संभावना बढ़ जाती है.

6. अगर आप कोई Assignment को EMAIL करना भूल गए हैं, अपने Computer में डेट सेंटिग में बदलाव करके इसे भेज दीजिए.

7. गर्मियों में Vitamin B लीजिए। इस तरह आप मच्छरों और अन्य कीड़ों के काटने से बच जाएगें.

8. ठंडे पानी से नहाना आपकी त्वचा और बालों के लिए गर्म पानी से नहाने की तुलना में अधिक लाभदायक है.

9. परीक्षा के दिनों में भी अपनी नींद से समझौता मत कीजिए। दिमाग और शरीर के सही संचालन में नींद बेहद जरुरी है. कम नींद से आप अपने शरीर के कार्य करने की क्षमता को घटा देते हैं.

10. किसी अपने का स्पर्श गले मिलने के दौरान या हाथ थामने के दौरान आपके तनाव को कम करता है, और आपके Immune System को शक्तिशाली बनाता है.

11. Interview में सबसे ज्यादा पूछा जाने वाला Question है कि आप Company के साथ काम क्यों करना चाहते हैं, के जवाब में आपको कहना चाहिए कि आप अपने ज्ञान और खूबियों से Company को और बढ़िया बनाएंगे.

12. अपनी पसंद के Songs सुनने से Brain Tumer का खतरा कम हो जाता है.

13. मसालेदार खाना खाने से आपका वजन कम हो सकता है.

14. अधिक वजन वाले लोगों को सुबह नाश्ते में जूस के स्थान पर मलाई निकाला हुआ दूध पीना चाहिए इससे उनकी दिन में कैलोरी की मात्रा कम हो जाती है.

15. अगर आप Smoking छोड़ना चाहते हैं तो भाप के कमरे में लगातार तीन दिन तक जाइए। इससे आपके पसीने के द्वारा Nikotin निकलने से Smoking छोड़ना आसान हो जाएगा। Exercise के दौरान बहे पसीने से भी समान प्रभाव पड़ता है और आपके लिए Smoking छोड़ना Easy हो जाता है.

16. सिरदर्द में नींबू के रस को माथे पर बाम की तरह लगाने से आराम होता है.

17. अगर आपके फोन में स्क्रेच आ गए हैं तो थोड़ा टूथपेस्ट लगा दीजिए.

18. आपके आसपास हरा रंग किसी भी रूप में चाहे वह प्राकृतिक हो या जगह की हरे रंग से पुताई की गई हो, आपकी रचनात्मकता को बढ़ाता है.

रोचक तथ्य interesting facts

1. उसैन बोल्ट ने जब 100 मीटर दौड़ का रिकॉर्ड तोड़ा था तब उनके शूलेस खुले हुए थे.

2. आपने Notes को बनाने के एक दिन के अंदर पढ़ लेने से, आप उन्हें 60% से ज्यादा याद कर लेते हैं.

3. मैथ्स करते समय चॉकलेट खाने से आपकी मैथ्स हल करने की योग्यता बढ़ जाती है.

4. केले से मच्छर के काटने से होने वाली सूजन और खुजली से आराम होता है.

5. 97% लोगों को इस बात का नही पता कि Osama Bin Laden अमेरिकी Agency CIA, जिसका मुख्य लक्ष्य आतंकवाद से लड़ना भी शामिल है, का 1980 में एक Agent था.

6. अच्छा झूठ बोलने वाले दूसरों के झूठ को पकड़ने में भी काफी तेज होते हैं.

7. यदि आप दुखान से कुछ खरीदते समय शर्मिंदा महसूस कर रहे है तो अपने साथ एक Birthday Card रखिए.

8. आपके मोजो में से बदबू आ रही है? उन्हें एक रात फ्रिजर में रख दीजिए। ठंडक से बैक्टीरिया मर जाएंगे और बदबू आना बंद हो जाएगी.

9. Celcius को Forenhit में बदलना चाहते हो तो, Celcius नंबर को दोगुना करे और उसमें 28 जोड़ दे.

10. कोई आपकी बातों में रुचि ले रहा है या नही, यह जांचने के लिए अपने हाथ बांध लीजिए। अगर सामने वाला भी अपने हाथ बांध ले तो वह भी बातचीत में रुचि ले रहा है.

11. बड़ी कंपनियो को उनके Product के विषय में अपनी परेशानियों से जुड़ी Mail भेजने से आपको उनके Product फ्री में मिल सकते हैं.

12. दुनिया में सबसे ज्यादा प्रयोग किया जाने वाला पासवर्ड 123456 है.

13. Finger Print की तरह हर किसी का Tongue Print भी अलग-अलग होता है.

14. ठंडा पानी पीने से आपका शरीर कुछ कैलोरी Burn करता है क्योंकि इस दौरान इसे ठंडे पानी को शरीर के Temperature तक गर्म करना पड़ता है.

15. किसी को साथ में चलने का पूछते समय अगर आप उनके कंधे या बांह को छूते हैं तो उनके हां कहने की संभावना बढ़ जाती है.

16. Cell Phone से Aeroplane को कोई फर्क नहीं होता आपके Mobile को Switch Off करने के लिए कहा जाए तो यह बिना मतलब की सलाह है.

17. आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? सोने जाने के 4 घंटे पहले कुछ मत खाइए यह काफी कारगर है.

18. अगर आपको नींद नही आ रही है, तो 99 से उलटी गिनती शुरु कीजिए। अधिकतर आप 50 तक की गिनती पूरी होने के पहले ही सो जाएंगे.

भारतीय तिरंगे से जुड़े मजेदार रोचक तथ्य

1. भारत के राष्ट्रीय ध्वज को “तिरंगा” नाम से भी सम्बोधित करते हैं. इस नाम के पीछे की वजह इसमें इस्तेमाल होने वाले तीन रंग हैं, केसरिया, सफ़ेद और हरा।

2. भारत के राष्ट्रीय ध्वज में जब चरखे की जगह अशोक चक्र लिया गया तो महात्मा गांधी नाराज हो गए थे। उन्होनें ये भी कहा था कि मैं अशोक चक्र वाले झंडे को सलाम नही करूँगा।

3. संसद भवन देश का एकमात्र ऐसा भवन हैं जिस पर एक साथ 3 तिरंगे फहराए जाते हैं।

4. किसी मंच पर तिरंगा फहराते समय जब बोलने वाले का मुँह श्रोताओं की तरफ हो तब तिरंगा हमेशा उसके दाहिने तरफ होना चाहिए।

5. राँची का ‘पहाड़ी मंदिर’ भारत का अकेला ऐसा मंदिर हैं जहाँ तिरंगा फहराया जाता हैं। 493 मीटर की ऊंचाई पर देश का सबसे ऊंचा झंडा भी राँची में ही फहराया गया हैं।

6. क्या आप जानते हैं कि देश में ‘फ्लैग कोड ऑफ इंडिया’ (भारतीय ध्वज संहिता) नाम का एक कानून है, जिसमें तिरंगे को फहराने के कुछ नियम-कायदे निर्धारित किए गए हैं।

7. यदि कोई शख्स ‘फ्लैग कोड ऑफ इंडिया’ के तहत गलत तरीके से तिरंगा फहराने का दोषी पाया जाता है तो उसे जेल भी हो सकती है। इसकी अवधि तीन साल तक बढ़ाई जा सकती है या जुर्माना लगाया जा सकता है या दोनों भी हो सकते हैं।

8. तिरंगा हमेशा कॉटन, सिल्क या फिर खादी का ही होना चाहिए। प्लास्टिक का झंडा बनाने की मनाही हैं।

9. तिरंगे का निर्माण हमेशा रेक्टेंगल शेप में ही होगा। जिसका अनुपात 3 : 2 ही होना चाहिए। जबकि अशोक चक्र का कोई माप तय नही हैं सिर्फ इसमें 24 तिल्लियां होनी आवश्यक हैं।

10. सबसे पहले लाल, पीले व हरे रंग की हॉरिजॉन्टल पट्टियों पर बने झंडे को 7 अगस्त 1906 को पारसी बागान चौक (ग्रीन पार्क), कोलकाता में फहराया गया था।

11. झंडे पर कुछ भी बनाना या लिखना गैरकानूनी हैं।

12. किसी भी गाड़ी के पीछे, बोट या प्लेन में तिरंगा यूज़ नहीं किया जा सकता है। इसका प्रयोग किसी बिल्डिंग को ढकने में भी नहीं किया जा सकता हैं।

13. किसी भी स्तिथि में झंडा (तिरंगा) जमीन पर टच नहीं होना चाहिए।

14. झंडे का यूज़ किसी भी प्रकार के यूनिफॉर्म या सजावट के सामान में नहीं हो सकता।

15. भारत में बेंगलुरू से 420 किमी स्थित ‘हुबली‘ एक मात्र लाइसेंस प्राप्त संस्थान हैं जो झंडा बनाने का और सप्लाई करने का काम करता हैं।

16. किसी भी दूसरे झंडे को राष्ट्रीय झंडे से ऊंचा या ऊपर नहीं लगा सकते और न ही बराबर रख सकते हैं।

17. 29 मई 1953 में भारत का राष्ट्रीय ध्वज तिरंगा सबसे ऊंची पर्वत की चोटी माउंट एवरेस्ट पर यूनियन जैक तथा नेपाली राष्ट्रीय ध्वज के साथ फहराता नजर आया था इस समय शेरपा तेनजिंग और एडमंड माउंट हिलेरी ने एवरेस्ट फतह की थी।

18. लोगो को अपने घरों या आफिस में आम दिनों में भी तिरंगा फहराने की अनुमति 22 दिसंबर 2002 के बाद मिली।

19. तिरंगे को रात में फहराने की अनुमति सन् 2009 में दी गई।

20. पूरे भारत में 21 × 14 फीट के झंडे केवल तीन जगह पर ही फहराए जाते हैं: कर्नाटक का नारगुंड किला, महाराष्ट्र का पनहाला किला और मध्य प्रदेश के ग्वालियर जिले में स्थित किला।

21. राष्ट्रपति भवन के संग्रहालय में एक ऐसा लघु तिरंगा हैं, जिसे सोने के स्तंभ पर हीरे-जवाहरातों से जड़ कर बनाया गया हैं।

कुछ अच्छे विचार जो आपका दिल छू लेंगे

1. परेशान ना हुआ करो सबकी बातों से.. कुछ लोग पैदा ही बकवास करने को होते हैं.

2. गलती उसी से होती है जो मेहनत से काम करता है, निकम्मों की ज़िंदगी तो दूसरों की बुराई खोजने में खत्म हो जाती हैं.

3. पैसा इंसान को ऊपर ले जा सकता है, लेकिन इंसान पैसे को ऊपर नही ले जा सकता.

4. तुम दुनिया में सबसे जीत सकते हो, सिवाय उस इंसान के… जो तुम्हारी खुशी के लिये, जानबूझकर हार जाता हो…

5. दूसरों को उतनी ही जल्दी क्षमा करों, जितनी जल्दी आप ऊपर वाले से क्षमा चाहते हैं.

6. लोग बुरे नहीं होते, बस आपके मतलब के नहीं होते इसलिए बुरे लगते हैं.

7. जिंदगी गुजर गई सबको खुश करने में जो खुश हुये वो अपने नही थे.

8. कोई मेरा दिल दुखाता है तो मैं चुप रहना ही पसंद करता हूँ.. Q कि मेरे जवाब से बेहतर वक़्त का जवाब होगा.

9. कुछ लोग ऊंचा उठने के लिए किसी भी हद तक गिरने को तैयार हो जाते हैं.

10. जमाना भी अजीब है ; यह नाकामयाब लोगों का मज़ाक़ उडाता है और कामयाब लोगों से जलता हैं.

11. तुम कब सही थे इसे कोई याद नही रखता, तुम कब गलत थे इसे कोई नही भूलता.

12. कौन बनता है किसी का.. तुम अपनी ही मिसाल ले लों.

13. खुद को “गलत” भी “सही” आदमी ही मान सकता हैं.

14. जब आप खुद को खुश करने के लिए किसी का अपमान कर रहे होते हैं.. दरअसल आप उस समय अपना सम्मान खो रहे होते हैं.

15. इंसान गलती कर के इतना दुखी नही होता जितना उन गलतियों के बारे में सोचकर होता हैं.

16. कौन क्या कर रहा हैं, कैसे कर रहा हैं, क्यों कर रहा हैं, इन सब से आप जितना दूर रहेंगे उतना ही खुश रहेंगे.

17. रिश्तों के बाजार में आजकल वो लोग हमेशा अकेले पाए जाते है जो दिल और जुबान के सच्चे होते हैं.

18. जो तुम्हारी बात सुनते हुए इधर-उधर देखे उस पर कभी विश्वास ना करो.

19. हम झुकते हैं Q कि हमे रिश्ते निभाने का शौक हैं, वरना गलत तो हम कल भी नही थे और आज भी नही हैं.

20. देखने का नजरिया सही होना चाहिए, ठीक वैसे ही जैसे स्कूल की पहली घंटी से नफरत होती है पर वही घंटी जब दिन की आखिरी हो तो सबसे प्यारी लगती हैं.

21. भूखा पेट, खाली जेब और झूठा प्रेम इंसान को बहुत कुछ सिखा जाता हैं.

मैक्सिको देश से जुड़े मजेदार रोचक तथ्य

1. वेसे तो मेक्सिको में कई भाषाए बोली जाती है लेकिन स्पैनिश मेक्सिको की मात्र भाषा है।

2. मेक्सिको दुनिया का 13वा सबसे बड़ा और आज़ाद देश है।

3. दुनिया में सबसे ज़्यादा स्पेनिश बोलने वाले लोग भी मेक्सिको में ही है।

4. मेक्सिको का असल नाम "United Mexican States" है।

5. मेक्सिको में 68 से भी ज़्यादा आधिकारिक भाषाएं बोली जाती है।

6. मेक्सिको हर साल औसतन 75 लाख टन नमक का उत्पादन करता है।
जो दुनिया में सबसे ज़्यादा है।

7. मेक्सिको ने ही दुनिया को चॉकलेट, मक्की और मिर्च के बारे में बताया है।

8. आपको यकीन नहीं होंगे लेकिन पोपकोर्न को 9 हज़ार साल पहले मैक्सिको के आदिवासियों द्वारा खाया जाता था।

9. मेक्सिको की राजधानी मैकिस्को सिटी में हर रोज़ 1 लाख से भी ज्यादा टैक्सी चलती हैं।

10. सन् 1913 में एक घंटे के अंदर मेक्सिको के तीन अलग-अलग राष्ट्रपति बने थे ।
33वें राष्ट्रपति मेडिरो के हटने के बाद 34वें राष्ट्रपति पेड्रो लैसक्यूरेन बने पर 26 मिनट के बाद ही उन्हें हटा दिया गया
और उनके बाद मैकिस्को के 35वें राष्ट्रपति क्युरेटा बने थे।

11. इतना ही नहीं मेक्सिको के 34वें राष्ट्रपति "पेड्रो लैसक्यूरेन" के नाम दुनिया में सबसे कम समय (26 मिनट) तक राष्ट्रपति बने रहने का रिकार्ड़ भी है।

12. मेक्सिको का सबसे पुराना पेड़ लगभग 2 हज़ार साल पुराना है।
जो दुनिया के सबसे पुराने पेड़ो मे से एक है।

13. मैक्सिको में हथियारों की सिर्फ एक दुकान है।

14. मेक्सिको का सबसे लोकप्रिय खेल फुटबाल है और मेक्सिको सन् 1970 और 1986 में फुटबाल वर्ल्डकप की मेज़बानी भी कर चुका है।

15. मेक्सिको कोई छोटा मोटा देश नहीं है बल्कि मेक्सिको में भारत से से भी ज़्यादा 31 राज्य है।

16. मेक्सिको को 15 सितंबर सन् 1810 को स्पेन से आज़ादी मिली थी।

17. दुनिया का सबसे छोटा ज्वालामुखी क्युस्कोमेट (Cuexcomate) मेक्सिको में स्थित है।

18. अमेरिका और मैकिस्को की 3201 किलोमीटर लंबी सीमाएं जुडी हुई है,
इस वजह से अमेरिका में होने वाली अवैध घुसपैठ ज्यादातर मेक्सिको से ही मानी जाती है।

19. 1845 ईसवी तक अमेरिका का टेक्सस (Texax) राज्य मेक्सिको का ही एक हिस्सा हुआ करता था।

20. सन् 2004 में मेक्सिको की साक्षरता दर 97% थी

21. मेक्सिको आबादी के मामले में दुनिया में 10वे नंबर पर पर है।

22. मेक्सिको की जीडीपी 2.22 खरब डॉलर है जो इसे दुनिया में 11वे मुकाम पर लाती है।

23. मेक्सिको के लगभग हर व्यक्ति की आय 19-20 हज़ार डॉलर है।

24. मेक्सिको की मुद्रा "Peso (MXN)" है।

25. मेक्सिको का एक राज्य "यूटेकन" है, इसका यह नाम एक गलतफहमी की वजह से पड़ा।
दरसल जब स्पेन के कुछ नाविक यहां आए तो उन्होंने यहां कि लोगों से पूछा,
” कि इस जगह का नाम क्या है?”
इस पर एक व्यक्ति ने उत्तर दिया – ‘Yucatan’. जिसका मतलब होता है कि,
"मैं आपको समझा नहीं।” और तभी से इसका यह नाम पड़ गया।
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नींद से जुड़े मजेदार रोचक तथ्य

1. नींद एक ऐसी चीज है जिसके आगे दुनिया का हर इंसान बेबस होता है। नींद के आगे किसी की जोर नहीं चलता है।

2. अगर आप पूरी नींद नहीं लेते हैं तो आपका कंट्रोल आपके ऊपर से खत्म हो जायेगा। इसीलिये कम-से-कम 7-8 घंटो की नींद लेना जरुरी माना गया है।

3. पूरी नींद ना लेने से आप हकलाने लगेंगें इसके अलावा आपका दिमाग सही काम नहीं करेगा और साथ ही आपके बोलचाल का तरीका गड़बड़ा जायेगा।

4. अभी तक कोई ये नही समझ पाया है कि हमें नींद में सपने क्यूँ आते हैं।

5. पुरुषों की तुलना में महिलाएं ज्यादा सोती है। और अगर वे इस एक घंटे में नहीं सोती हैं तो उनका व्यवहार चिड़ाचिड़ा हो जाता है या फिर वो तनावग्रस्त रहने लगती हैं।

6. नींद को एक अद्भुत चीज माना गया है और मनुष्य के लिये एक वरदान माना गया है।

7. नींद का सीधा संबंध हमारे मूड से होता है। अगर हमने अच्छी नींद ली है तो आप खुश और चहचहाते रहेंगें और अगर आपकी नींद पूरी नहीं हुई है तो आप चिड़चिड़े और झल्लायी हुई अवस्था में रहेंगें।

8. आपको ये जानकर हैरानी होगी कि आपके हाथ और पैर नींद की अवस्था में लगभग पैरालाइज हो जाते हैं क्योंकि सोते वक्त आपको इनके होने या ना होने का पता नहीं चलता है।

9. अभी तक साइंटिस्ट इस बात का पता नहीं लगा पाये हैं कि नींद में झटके से उठने का कारण क्या हैं। कभी हममे से कई नींद में अचानक झटका सा महसूस करने से उठ जाते हैं।

10. नींद में देखे गये कई सपने हम सुबह उठकर ही भूल जाते हैं जबकि कई ऐसे लोग भी है जिन्हें अपने सपने जिंदगीभर के लिये याद रहते हैं।

11. नींद में चलना काफी खतरनाक माना जाता है क्योंकि इससे आपको चोट लग सकती है। ऐसी अवस्था में आपका शरीर तो उठ चुका होता है लेकिन आपका दिमाग अभी भी सो रहा होता है।

12. कुछ लोगों को नींद में दात किटकिटाने कि आदत होती है जो कि अच्छी आदत नहीं है क्योंकि इससे दांतो के कमजोर होने का खतरा भी रहता है।

13. सोते समय हमारा पूरा शरीर रिलैक्स हो चुका होता है और कई बार सांस लेने की दिक्कत भी हो जाती है।

14. नींद में हमारी सूंघने की क्षमता बिल्कुल खत्म हो चुकी होती हैं इसीलिये आप गैस लीक या फिर धुएं की गंध का पता नहीं लगा पाते हैं।

15. अच्छी नींद एक मेडिसिन की तरह काम करती है।

16. नींद में कुत्ते भी आपकी और हमारी तरह सपने देखते हैं और कई बार भोंकते भी हैं।

17. जरुरत से ज्यादा नींद लेने से शरीर और सिर दोनों में दर्द होने लगता है।

18. अच्छी नींद के लिये अच्छा तकिया और बिस्तर होना जरुरी है।

19. अच्छी और भरपूर नींद आपके दिमाग की क्षमता काफी बढ़ा देती है।

20. नींद का संबंध सीधे आपकी सेहत और सफलता से होता है। अगर आपको पोस्ट अच्छा लगा तो कृपया शेयर करना ना भूलें।

दोस्तों अगर आपको किसी के बारे में फैक्ट चाहिए तो हमे बताये हम उस टॉपिक पर आपके लिए फैक्ट लिखेंगे....